康軒牙醫診所

又到了孩子最喜歡的暑假了，雖然暑假可以不用上課，但是這段期間孩子的口腔保健可不能因為放假而停擺！康軒牙醫診所余迺昌醫師表示，暑假期間孩子較容易接觸一些甜食，而甜食容易增加蛀牙的機率，如果又沒做好口腔清潔，蛀牙的風險則會大大的提升！因此家長千萬不能忽視兒童的口腔健康。

 

為什麼兒童牙齒保健這麼重要？
1.乳牙雖然會掉，但不能忽視
乳牙的健康對永久牙的生長有重要影響。蛀牙未處理，可能造成牙根感染、疼痛、甚至影響咬合與語言發展。

2.建立終生口腔健康的習慣
兒童時期是培養好習慣的黃金期。從小養成正確刷牙、飲食與定期檢查的觀念，有助於成年後維持健康的牙齒。

3.避免心理與社交影響
牙齒問題可能導致孩子在外觀、氣味或說話上產生困擾，進而影響自信心與人際關係。

 

家長該怎麼做？實用保健建議
1. 從第一顆牙開始刷牙
不論乳牙還是恆牙，一旦長出就需要清潔。使用軟毛嬰幼兒牙刷，搭配適量的含氟牙膏（約米粒大小）。

2. 建立刷牙習慣：早晚各一次，至少兩分鐘
可以用計時器、刷牙歌或與家人一起刷的方式增加趣味性。年幼孩子需要家長協助或監督刷牙直到約8歲。

3. 控制糖分攝取
少喝含糖飲料與零食，尤其避免睡前吃奶或喝果汁。細菌會利用糖分產酸腐蝕牙齒。

4. 定期看牙醫：每半年一次檢查
即使沒有不舒服，也應定期檢查與洗牙。牙醫也可視情況建議使用氟塗劑或施作窩溝封填，幫助預防蛀牙。

5. 教育與引導孩子重視牙齒健康
透過繪本、影片或角色扮演等方式，讓孩子了解保健牙齒的重要性，不把看牙當成恐懼。