康軒牙醫診所

目前，牙周病在國人的發生比例高達90%左右，可說是台灣人普遍共有的牙齒問題，那罹患牙周病該怎麼治療比較好呢?還有什麼是牙周病呢?就讓康軒牙醫診所余迺昌醫師告訴你！

康軒牙醫診所余迺昌醫師解釋，牙周病是指牙齒周圍的組織發生細菌感染的疾病，而牙周組織包含:牙骨質、牙周韌帶、牙齦、齒槽骨。而牙周病的嚴重程度分做4級，從一開始最輕微的牙齦發炎，到重度的牙周炎，是齒槽骨已經大量流失，牙齒已經明顯動搖位移甚至是牙齒脫落的狀況。

而牙周病的症狀很多，初期刷牙時牙齦會出血、牙齦腫脹、再來口腔會有異味、牙齦退縮或是牙齒鬆動位移，最後則是會掉牙。而造成牙周病的原因跟口腔清潔不當有很大的關係，若不定期刷牙，口腔的牙菌斑會在牙齒和牙齦間堆積，久了牙菌斑會鈣化成牙結石，使得牙齦發炎，而變成牙周病。

那牙周病要怎麼治療呢?如果是輕度的牙周病，可以透過洗牙清除牙菌斑和牙石，再來就是牙結石刮除術，利用牙周刮刀將牙菌斑刮除。如果是嚴重的牙周病治療，就得透過牙周病的手術治療，包含牙周翻瓣手術、齒槽骨整修手術。康軒牙醫診所余迺昌醫師也提醒，想要避免牙周病，除了做好口腔清潔外，也記得半年要定期回診洗牙，若有牙周方面的問題，也可以盡早治療。

現代人工作忙碌，生活作息不正常，常常會忽略口腔的保健。康軒牙醫診所余迺昌醫師表示，大部分的民眾雖然都知道要注意口腔衛生，但往往觀念有些不正確，即便有潔牙的習慣，可是還是會有牙菌斑或是蛀牙的問題產生。對此余醫師分享了幾個潔牙的小技巧，幫助大家釐清正確的潔牙觀念。

在牙刷的選擇上，余醫師會建議使用刷頭小且較軟刷毛刷牙，這樣才能清潔牙垢又不傷害牙齒和牙齦。刷牙的目的除了清潔牙齒之外，像是唇面和舌面都要清潔到，而牙齦邊緣也是牙菌容易堆積的地方，因此牙刷要斜放在這牙齦邊緣做清潔。另外，應善用牙線、牙線棒或是牙縫刷清潔牙齒鄰面，才能有效清潔牙齒。

維持良好的口腔清潔可以降低牙菌斑的堆積，不過有些牙齒部位因角度的關係，確實清潔上較不方便，固每半年有一次的牙科洗牙服務，此時能透過專業的洗牙將牙結石去除。牙結石去除後，牙齦較不容易發炎，可以讓牙齦和牙周更加健康。且定期接受洗牙可同時檢查牙齒，若有發現口腔問題時也可以及早治療。

最後，康軒牙醫診所余迺昌醫師提醒，除了注意口腔清潔之外，飲食上若能均衡攝取營養的話，也能促進牙齒成長，減少口腔問題。平時如果不方便漱口的話，可以多喝水幫助口腔清潔。而研究也顯示，菸酒和檳榔容易導致口腔的病變，建議避免菸酒和檳榔。

暑假期間，許多家長會帶孩童到診所詢問矯正事項，門診中最常遇到的問題就是:我的小孩到底什麼時候做牙齒矯正比較適合呢?如果不矯正的話會怎麼樣呢?對此，康軒牙醫診所余迺昌院長表示，如果是戽斗、暴牙、深咬、咬合不正以及牙齒排列嚴重不整齊等狀況，建議及早進行牙齒矯正的評估。

康軒牙醫診所余迺昌院長表示，在孩子的乳牙階段，大約八歲以前，因咬合尚未穩定，所以這個階段只要養成良好的清潔習慣以及注意是否有不良的口腔習慣即可，但到了8-12歲期間，是乳牙轉換恆牙的混合齒列期，表示是牙齒移動速度快以及骨頭調整最有效率的黃金期，若有齒列異常的狀況，可利用這段期間進行齒列和臉型的調整。

至於兒童矯正的工具有什麼?康軒牙醫診所余迺昌院長解釋，一般來說會透過傳統金屬矯正器或是隱適美矯正進行兒童矯正，但這兩種矯正器各有其優勢，且每位孩子的問題都不太一樣，還是建議由專業醫師依據孩子的牙齒狀況進行評估，才能發揮將矯正器最大的作用。

康軒牙醫診所余迺昌院長也提醒，兒童齒列不齊的問題不只會影響孩子的外觀和自信，也會影響孩子的口腔健康，家長應注意孩子的齒列問題，若有齒列問題，應提早接受牙醫師的檢查，才能及時處理問題。另外，在進行矯正期間，孩童也應維持良好的口腔清潔習慣，才能減少口腔的疾病。

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「一白遮三醜」，不僅肌膚要美白，就連牙齒也需要美白。許多有黃板牙困擾的人，為了貪求便宜，至坊間購買成份、濃度、來源不明的產品，自己DIY，結果導致牙齒傷害，甚至因為使用過度，由於太過刺激造成牙齒敏感酸軟。

為什麼有的人總是一口黃板牙，一開口笑就影響自信心？現代人喜歡沒有事就隨手來一杯茶、一杯咖啡或含糖飲料暢飲。根據資料統計，台灣人1年共喝掉約21億杯咖啡、10億多杯手搖飲料，而包括茶與咖啡，甚至碳酸飲料等色素含量偏高，容易加速牙齒色素沉澱。此外，抽菸、吃檳榔，也會讓牙齒表面沾染其他物質；以及若曾服用四環素藥物，有可能會造成牙齒變黑或變黃。

市售居家牙齒美白產品　注意成份濃度要符合規定
牙齒需要美白的人，除了購買市售的居家牙齒美白產品，包括：美白筆、美白凝膠、美白刷等，使用方式為以筆或小刷子把美白藥劑均勻塗佈在牙齒表面，但是，要特別注意其中所含碳醯胺過氧化物，或過氧化氫的濃度，應該在規定的範圍內，避免牙齒健康受影響。

【牙齒美白4迷思】：
迷思一：牙齒為甚麼沒辦法像明星一樣亮白？
牙齒再怎麼白似乎也沒辦法白得像廣告明星一樣亮白，相信這是許多人的迷思。由於牙齒構造中的象牙質本身就偏黃，因此牙齒本身就不是純白色的！

迷思二：盲目追求雪白牙齒
牙齒美白其實並沒有標準值，每個人牙齒的原色與健康狀況都不盡相同，就算是使用一樣的方式、劑量與濃度進行牙齒美白，最後能達到的美白效果也會有差異。

迷思三：洗牙等於美白牙齒

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你清潔和保養假牙的方式正確嗎？

有鑑於銀髮族常用的假牙清潔錠及假牙黏著劑，都是屬於第一等級醫療器材，食藥署因此提醒假牙配戴者，應正確使用假牙清潔錠，才能減少牙菌孳生；並適度選用假牙黏著劑，避免牙槽骨萎縮。
不少銀髮族常誤以為假牙既然是假的，就不會壞、也不須要保養。其實，對於健康和抵抗力逐漸走下坡的銀髮族而言，更應該注重口腔的清潔工作。倘若輕忽假牙的清潔與保養，不僅容易產生牙菌斑及其他細菌，甚至可能引起其他疾病。

食藥署醫療器材及化粧品組科長呼籲，假牙配戴者應做好每日假牙清潔步驟，除了可選用假牙專用牙刷，也可利用假牙清潔錠輔助，徹底去除食物殘渣及牙菌斑。
值得注意的是，假牙清潔錠中含有的過硫酸鹽成分可能會引起過敏反應，因此使用時須放置於容器中，切忌放入口中咀嚼、漱口或吞食；配戴前也應將假牙徹底沖洗乾淨，一旦配戴時有任何不適症狀或過敏反應，都應立即移除並就醫。

建議假牙配戴者，在使用假牙黏著劑前，可先諮詢牙醫師的意見，避免因過度濫用，造成牙槽骨萎縮；此外，睡前也應把假牙摘下，徹底清除黏附在假牙及口腔內的黏著劑，避免增生黴菌或細菌。
當然，最重要的是定期回診檢查，並視情況調整假牙，才能維持假牙良好的貼合度與咀嚼功能，確保牙床健康。

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刷牙方式不正確，小心牙周病上身！最新調查發現，近9成民眾每天至少刷牙2次，但有高達8成7每次刷牙不到2分鐘，導致18歲以上民眾有高達9成9罹患牙周病。醫師指出，正確的方式應挑選有如小拇指第一節大小的牙刷，每次刷牙時間至少2分鐘以上，尤其是牙縫、牙齒凹陷處都要徹底清潔，千萬不可草率。

醫師表示，牙菌斑、抽菸及糖尿病，都是造成罹患牙周病的主因，其中以牙菌斑的影響最大，且牙周病初期都沒有症狀，許多人以為刷牙、洗牙時流血很正常，其實都已罹患牙周病，若長期忽略恐引發心血管疾病與肺炎等呼吸系統相關疾病。

徹底潔牙是口腔保健的第一步，尤其是牙縫、牙齒凹陷處，常有不容易清節的死角及牙菌斑殘留等問題，很多人以為刷牙有刷就好，或不了解口腔的構造及牙齒個別差異，用錯方式不僅刷白工，更可能導致牙周病。

醫師建議，正確的刷牙方式，首先應挑選有如小拇指第一節大小的牙刷，每次刷牙時間至少2分鐘以上，由內而外清潔，尤其是牙縫、牙齒凹陷處更要徹底清潔；另外，也可選用電動牙刷，清除不容易清潔的死角及牙縫，徹底清除牙菌斑。

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微笑的時候或是說話的時候，即使彩妝完美，但若是牙齒泛黃可就會讓魅力大幅減半。讓人覺得欠缺清潔感的“黃板牙”雖然跟年齡的增長也有關係，但是食物所帶來的影響也是非常大的！

不過，食物所造成的染色，只要稍微下點工夫就可以預防了。那麼為了保持一口白牙，應該注意哪些事項呢？

■了解容易造成牙齒著色的食物

牙齒表面的琺瑯質附著髒汙後，牙齒著色會泛黃。特別容易著色的像是咖啡、紅茶、烏龍茶等飲料。此外，紅酒造成染色。

調味料的話像是醬汁、醬油、蕃茄醬等。咖哩及巧克力，這類身熱食物都容易造成牙齒染色。此外，像是藍莓、蔓越莓、藍靛果忍冬等莓果類也是必須特別小心的。

為了減輕這些食物飲料所帶來的色素，建議大家食用時可以配水。

■為了防止色素累積應該常漱口

牙齒處於乾燥的狀態時，容易附著汙垢。飯前飯後應該漱口滋潤口腔。

此外，飲料含在口中的時間過長，就容易導致色素附著在牙齒上。食物必須咀嚼所以沒有辦法，但是飲料最好避免一直含在口中。

利用吸管讓飲料不會接觸到牙齒也是有效的方法。

■不要忘了刷牙漱口不要用力刷牙

汙垢附著經過長時間後就不容易去除。飲食後不要忘了一定要刷牙。即使是沒有時間的時候，也應該漱個口，稍微沖掉口腔內的汙垢。

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大家是否了解自己的牙齦狀態呢？　其實牙齦變薄的年輕女性不算少喔。

牙齦變薄外露會讓外表年齡一口氣上升，不只有不健康的印象更會讓妳對自己的笑容沒有自信。

這次我們將為大家介紹除了老化外需要注意的“牙齦變薄”習慣及對策。

■錯誤潔牙法會使牙齦變薄！

活躍於日本歯科界的的高橋裕美小姐表示，牙齦會變薄的主要原因有以下幾種。

（1）疏於潔牙造成“牙周病”

在日本30歲以上罹患牙周病的人約有80％，若是牙周病持續惡化將使支撐牙齒的骨頭或牙齦外露，就算潔牙再仔細還是會有漏洞，因此定期去牙科洗牙才是最理想的。

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牙周病不只是口腔疾病，更會引起全身疾病？！研究指出，長期忽視口腔清潔的人，引發心血管疾病的機率較一般人高；且孕婦若出現嚴重口腔問題，將會增加寶寶早產或體重過輕的機率，甚至有嚴重牙周病引發流產的例子！

醫師指出，牙菌斑是口腔中大量細菌的集合體，是一種薄薄的充滿細菌的黏膜，也是造成牙周病的罪魁禍首。我們透過嘴巴品嚐各式美食，卻常常忽略精細的口腔環境內所暗藏清潔的死角，牙菌斑不斷堆積，成為細菌生長的溫床。

醫師表示，一般牙周病患者，口腔最不易被徹底清除及忽略牙菌斑的難刷部位為「牙縫間」和「牙齦線」！當牙菌斑累積，口腔內充滿細菌時，某些有害人體的細菌便會隨著血液循環跑到體內各個部位，當跑到胎盤時，嚴重者便有可能引起流產！

國內外不少研究也證實，口腔內牙菌斑愈多的人，罹患心血管疾病的機率將提高許多！因此，徹底清潔、保持牙周健康便顯得格外重要。
到底一天該刷幾次牙才能保護牙齒健康？醫師強調，「刷牙應重質不重量！」許多民眾都以為每天早起和睡前、外加三餐飯後刷牙就好！往往卻忽略了刷牙時的正確步驟。其實，只要睡前刷牙刷的徹底，多用牙線或牙間刷輔助，在養成定期洗牙的好習慣，即使三餐飯後沒刷牙，也不會有多大影響。

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當你開心的時候，你會毫無顧忌的露齒開懷大笑嗎？還是總抿著嘴微微笑，深怕被人發現自己的牙齒不夠潔白健康或者口氣不清新？！以下5種超級食物，不但能夠強化牙齒、降低口腔內的細菌、並且預防牙齦疾病，讓你不再害怕張開嘴巴、露出牙齒，開懷大笑！

1.乳酪
法國人喜歡餐後來一點起司，原來是有道理的。醫師表示，乳酪含有鈣質，可以強化牙齒與下顎，蠟質的口感也可以幫助清理口腔內的食物殘渣。

2.綠茶
這種飲品內含有大量的多酚抗氧化劑，可以對付口腔內可能引起齒垢的自由基，預防牙齦疾病。用普通的自來水煮綠茶。自來水內含有強化牙齒的氟。建議餐後喝一點綠茶，抗氧化劑也可以讓口氣更清新。

3.菇類
生鮮蔬果類當中含有最多天然維他命D的食品，幫助牙齒吸收可以強化牙齒的鈣質。除此之外，著作《Big Green Cookbook綠色食譜》的Jackie Newgent, R.D. 也發現日本香菇內有一種特殊成分，可以幫助減少牙菌斑的形成與累積。

4.開心果
就如其他堅果類，開心果含有大量的鎂，還有胡蘿蔔素，可以減少牙齦發炎的狀況，也就是引起牙齦疾病的主因。

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小S、張曼玉、哈利波特的妙麗－艾瑪華特森、安潔麗娜裘莉、莎拉波娃，這些漂亮的女明星或網球女將，如果笑開懷時露出的都是東倒西歪的牙齒，相信魅力肯定會扣分不少。不論是從小或是長大後才矯正，永遠都不嫌晚，連湯姆克魯斯也是四十歲才決定要矯正。有些藝人在矯正期間，還會順便進行其他的整形或微整，等到矯正結束後，整體就在不知不覺中變美，比較不容易被特別注意細節差異。

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不管是蠻腰、美腿和臉蛋，對偶像藝人來說都很重要，恨不得全身都投保，之前「翹臀珍」珍妮佛羅培茲的就為自己的美臀投保90億台幣，但也出現一些奇怪的保單，像是30歲美國女星艾美莉卡費瑞拉，就有廠商為她投保「笑容」，還有英國男歌手湯姆瓊斯投保「胸毛」，還有樂團貝斯手保「舌頭」，一些投保美腿的女星，跟他們比起來，算是小巫見大巫了。

韓團Girl's Day：「我是唯一不知情的，這something，分明感受到了。」

韓國女團Girl's Day展露身材，不論是蠻腰、美腿和臉蛋，都很重要，就怕一個不小心被傷到，都搶著要幫自己的身材投保。

韓團Girl's Day：「nothing something stop it。」

像是成員Yura，最近就為長長的美腿砸1500萬台幣投保，但為腿投保在全球演藝圈已經不是什麼新鮮事，如果是為「笑容」投保，你可能就沒聽過吧。

30歲美國女星艾美莉卡費瑞拉，以影集《醜女貝蒂》中的鋼牙妹走紅，拿下牙套，露出招牌笑容代言美齒產品，廠商就怕她的牙齒受傷，影響笑容，為她投保3億台幣，覺得投保笑容還不夠怪嗎，如果有人就連「胸毛」都投保，應該也很誇張吧。

資深英國男歌手湯姆瓊斯，唱歌露胸毛成招牌特色，也怕會掉光，投保2億台幣的高價，類似狀況也發生在KISS樂團的貝斯手金西蒙斯，演出時很愛吐舌頭，成了他的招牌動作，一樣怕舌頭受傷影響個人特色，也為舌頭投保，名人砸錢投保怪部位，保險公司認為他們不可能刻意傷害個人特色，也樂得接單賺保費。

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台中市一名戴姓男子訂購某知名廠牌喜餅分送好友，其中一名友人疑似吃到藏於餡內的鐵片，導致牙齒斷裂，戴男指控廠商不願處理還嗆提告，但廠商連姓區經理表示，鐵片疑似為補牙填充物，真相未明，若確認鐵片來自餡內，願負全責。

戴某表示，他上月26日結婚，向某知名糕餅廠商訂購100盒喜餅，分送親朋好友，一名許姓友人吃喜餅時才咬了幾口，就咬到一塊不明硬物，牙齒也因而斷裂，許男將硬物和斷牙吐出，發現咬到的硬物竟是一小塊鐵片。

戴某表示，逢喜事花錢請親友吃喜餅，卻害人受傷，還被虧「以後這樣誰敢吃你送的東西？」他覺得很沒面子，憤而向業者反映，沒想到對方竟不重視，還說若造成商譽受損，將保留法律追訴權。
連姓區經理表示，事發後他一直試圖與傷者見面，已展現誠意，但戴某和其友人卻阻擋，至今仍未見到傷者，雖見過斷牙和鐵片，但無法確定是否為餡內夾帶，才未做出任何承諾，並非不願處理。
若調查確認願負全責

連某指出，該廠糕餅生產線全線有金屬探測器，若含鐵片會被測出，而該鐵片形狀疑似補牙填充物，可能從口中自然掉落，誤會為餡內鐵片，過去也有類似案例。
連某表示，若經消基會等第三公正單位調查，確認鐵片為餡內夾帶，會負起賠償責任，並全面檢查生產線，找出疏漏，但現在言之過早，才會請戴某勿太早下定論。

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人們一直認為，葡萄乾黏性大、含糖多，常吃容易導致齲齒。然而，美國《食品科學雜誌》刊登的一項新研究發現，吃葡萄乾有助於預防齲齒，因為葡萄乾的黏性有助於清除黏在牙齒上的殘留食物。

根據生命時報報導，《印度時報》報導了這一研究。據報導，美國伊利諾伊大學芝加哥牙科學院的克里斯蒂·D·吳博士及其同事分析了葡萄乾中的幾種主要成分：齊墩果酸、齊墩果醛、樺木醇、樺木酸，這些成分都有益牙齒健康。其中，齊墩果酸可以遏制導致齲齒和牙周病的細菌生長，還可以抑制病菌，防止形成牙菌斑。

常吃葡萄乾還有多種好處。科學家對近80項相關研究進行分析後發現，吃葡萄乾可降低患糖尿病和心臟病的風險，有助於糖尿病患者控制血糖，利於減肥和控制體重。與不吃葡萄食品(新鮮葡萄、葡萄乾和100%葡萄汁)的人相比，吃葡萄食品的人攝入其他水果、深綠色蔬菜、纖維素、維生素A、維生素C、鈣、鎂和鉀等營養也更多，脂肪、糖和酒精攝入量則更少。

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愈來愈多人花錢去矯正、美白牙齒，牙齒的美觀成了門面重點之一，不僅會影響到工作機會，甚至還有可能成為歧視來源！日前英國泰晤士報報導，種族、性別所造成的不平等日漸減少，但有些工作可能會把牙齒不美觀的人拒於門外，像是藝人小Ｓ林心如等人都在矯正牙齒後星運大開，但牙齒和求職是否相關，國內醫師倒不這麼認為。

女明星們甜甜一笑，露出潔白又整齊的牙齒，立刻大加分，擁有一口漂亮的牙齒，也成了門面的重點之一，英國的泰晤士報報導，不整齊美觀的牙齒，會影響到工作機會，因為有些工作還可能把一口亂牙的求職者拒於門外，或是無法獲得面對顧客的職務，讓這些外在特徵，成了歧視來源。

報導中更提到，牙齒潔白的人，因為第一印象好，年收入會比本身所賺的還要多出50萬台幣、看起來也會年輕五歲，就連就業潛力都增加10%，牙齒似乎成了影響工作的關鍵，像是女藝人小S矯正後氣質大提升，林心如矯正後小虎牙也不見了，國外男星湯姆克魯斯，矯正前的一口暴牙，也變得潔白整齊，看起來神清氣爽，星運也跟著大開，但真的有人為了工作去矯正牙齒嗎？醫生說其實人數不多。

大部份進行矯正的人還是以自己的觀感為主，不過擁有一口好牙不代表就能順利得到工作，畢竟老闆主要看的還是員工的能力、品行，往這方面多充實，比較實際。

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大連一名司機下車問路，疑似因為長得太難看，路過的劉姓女子嚇了一跳，摔碎4顆牙。劉女覺得自己還沒對象就「毀容」，攔住司機非讓他給說法。

根據《半島晨報》報導，家住大連市甘井子區大連灣街道大連灣村的劉女，是大連灣某木業公司的工人，29日清晨5點多，她與另一名同事下晚班結伴騎自行車往家走，當走到丹大高速大連灣入口處時，一輛大貨車緩緩停在前方，兩人也沒在意繼續又向前騎行了20多米。

然而，隨後突然出現一個身影，劉女仔細一看，是一名男子，長得非常難看，她平常就膽子小，以為遇到壞人，被嚇了一跳，手腳慌亂車把一拐，與同事的車刮到了一起，兩人雙雙摔倒在地。該男子見狀上前解釋，其實他是剛停下的大貨車的司機，他看見二人，停車下來是打算問路的。此時劉女士感覺自己的嘴唇磕破了，嘴裡有些異物，仔細一摸有四顆牙不同程度地掉碴了。

據報導，25歲的劉女想想自己還沒有對象就被「毀容」了，氣得攔住大貨車，非讓司機給她個說法。大連灣邊防派出所接到報警後，民警立即趕到現場，經瞭解該貨車司機姓鮑，今年30歲，山東煙臺人，他駕駛貨車剛從遼漁港口停靠的滾裝船下來，打算去大連市內送貨，路經此處因為路況不熟下車問路，沒想到會造成這樣的後果。經民警勸說，鮑某自願給劉女士500元錢作為補償，劉女士也諒解了鮑某的行為。

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日本、巴西混血名模Akemi（香月明美）自爆：「我小時候很不愛刷牙，所以9歲、10歲那時候，在日本都被同學取笑牙齒很黃。」

不過她直到15歲開始當model之後，才開始會注重牙齒美白，擺脫很「黃」的糗態。
Akemi覺得，每個藝人都要努力維持牙齒美白，她說自己怕痛，有些牙齒美白方式還會讓牙齒變得敏感，不過現在她很享受做牙齒美白，對自己也更有自信。

燦爛笑容的養成法
Akemi的另一個招牌是「迷人貝齒」，她做過牙齒美白，每半年洗牙一次。真正吸引人的其實是她的燦爛笑容，笑容算是她的本能，她說只要夠開心，自然會笑的很漂亮，她的死穴則是無法「微笑」，很妙吧？若真的心情惡劣笑不出來，她的秘訣是想開心的事，讓自己哈哈哈「笑出聲」，她說「樣子可能很蠢，但別人看不來你在假笑」，這招不錯，分享給上班族大美人，下次開會時也許派得上用場。

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小禎對「好口氣」很要求，坦承再有母愛，也受不了女兒喝完牛奶後嘴巴產生的異味，還會要求女兒別開口說話。曾雅蘭則是從小滿口爛牙，她曾牙痛到差點漏尿，媽媽帶她看無照醫生，讓她心理留下陰影。

小禎上東森《現在才知道》，透露女兒喝完牛奶後，口腔氣味讓自己難以招架，「臭到爆炸！」只要女兒一喝牛奶，小禎就會盡量不讓她開口說話；醫師指出，牛奶屬於高蛋白食物，會在口中產生阿摩尼亞而形成口臭，建議小禎讓女兒喝完牛奶後漱口、刷牙，改善氣味不佳問題。

私下對看牙極為抗拒的小禎，牙痛就靠藥物控制，她寧願牙齒爛掉，萬不得已才願投奔牙醫，就是怕聽到鑽牙器具聲，還質疑高科技診療設備，「為何不研發靜音器材？」同場來賓曾雅蘭則表示，自己從小不愛刷牙導致滿口爛牙，牙痛到差點漏尿。

當時曾雅蘭媽媽帶她去看無牌照醫師，裝一顆假牙卻要4千元，加上看診長達4小時，結束時嘴巴闔不起來，她從此對看牙有陰影。因飲食習慣不佳導致牙齒黃，她積極嘗試美白牙齒相關產品，無奈效果有限，後來砸下百萬裝了全瓷牙冠，才徹底改善牙齒不健康及黃板牙狀況， 她笑稱嘴裡就像有台百萬名車。

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不少人會選擇戴牙套來矯正牙齒，因為不說你可能還沒發現，牙齒改變之後，真的差很大，就連好萊塢大明星也不例外，整牙之後，帥氣外表還吸引代言找上門，現在也成為全球認識的金童貝克漢。

歌唱比賽出身的英國男孩團體一世代，青春陽光，形象清新，在全球迅速走紅，當中的奈爾很愛搞笑，親和力十足又帥氣，相當受到粉絲喜愛，不過剛出道的他，其實牙齒並沒有這麼整齊，牙套就是他的秘密武器。他前年戴上透明牙套後，歪七扭八的牙齒逐漸歸位站好，還傳出因此招來桃花，跟愛爾蘭模特兒柔伊懷蘭陷入熱戀。

事實上，不只新生代流行戴牙套，日前三度來台風靡全球的萬人迷阿湯哥，湯姆克魯斯也曾經有過戴牙套的歲月，整牙演進史還被美國媒體挖了出來，從年輕時門牙間還有縫，牙齒明顯難看，戴上牙套矯正時，可以看到他的招牌笑容多了「閃電」，11年前還再度找牙醫，戴上隱形牙套補強，相當重視門面。

同樣有性感男人封號的足球金童貝克漢，也是牙套一族，從小就俊帥的貝克漢，偏偏牙齒也不乖，被批評是帥臉上的一大敗筆，矯正之後，堪稱無懈可擊。明星整牙難免引發跟風，只是有沒有必要，還是得先問問醫生。

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牙齒蛀了怎麼辦？

1.初期的牙齒咬合面齒溝隙脫鈣與變色

建議使用齒溝隙封填劑做齒溝隙的封填即可，齒溝隙封填劑內含足夠的氟化物可以讓脫鈣後的齒質回復到足夠堅硬的狀態，不用急著修補牙齒。

2.咬合面蛀牙或剛侵犯到象牙質的小蛀牙

需要挖除牙齒蛀蝕部位，並做填補，採用的材料以複合樹脂為最佳。

3.超過臨接面寬度一半以上的牙縫蛀牙或侵犯到咬頭的蛀牙

這時無法用填補的方式恢復牙齒原來的外型，加上臨接面剩餘的牙齒可能已經不夠堅固，建議使用冠蓋體或牙冠的方式恢復牙齒外型及功能。

補過的牙齒更容易蛀牙

原先的牙齒是一體成形的，但補過的牙齒因填補的材料與牙齒間有肉眼看不到的微小縫隙，所以補過的牙齒一定要比健康的牙齒花更多時間做好清潔工作，也要更注意飲料、零食的攝取量。